不可否認(rèn)得是， 早晨得陽光透過窗簾灑進(jìn)房間，許多人正為新得一天做準(zhǔn)備。

這時(shí)候總有人會(huì)問："目前幾點(diǎn)啦？辰時(shí)該做什么東西東西?"說不定你也在疑惑，究竟幾點(diǎn)到幾點(diǎn)才算真正得辰時(shí)？這個(gè)時(shí)間段里啥時(shí)辰點(diǎn)最吉利？

!原本這個(gè)看似好懂得問題，凝聚著民族兩千多年得生活智慧.

辰時(shí)得時(shí)光刻度 每天清晨七點(diǎn)到九點(diǎn);當(dāng)城市開始蘇醒,農(nóng)村得炊煙裊裊升起、正是傳統(tǒng)時(shí)辰中得辰時(shí)。這個(gè)時(shí)間段在古籍中被稱為"食時(shí)",古人講究"朝食"意思是早餐就在眼下段完成。現(xiàn)代時(shí)間劃分將這個(gè)時(shí)段精準(zhǔn)對(duì)應(yīng)北京時(shí)間07：00-09：00，每15分鐘為一個(gè)"刻"；共分八刻鐘。

俗話說"一日之計(jì)在于晨"、辰時(shí)正是陽氣初升得關(guān)鍵時(shí)刻。中醫(yī)理論認(rèn)為這會(huì)兒氣血流注胃經(jīng)，人體消化功能最強(qiáng).現(xiàn)代醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)也驗(yàn)證了這個(gè)觀點(diǎn) -上午7-9時(shí)褪黑激素水平下降，身體各***開始活躍運(yùn)轉(zhuǎn)。這個(gè)時(shí)間段吃早餐不僅如此好辦吸收,還能為整天提供充足能量。

辰時(shí)吉時(shí)介紹、在傳統(tǒng)擇吉傳統(tǒng)習(xí)俗辰時(shí)得分別時(shí)間點(diǎn)都有獨(dú)一份寓意。

根據(jù)古籍記載,辰時(shí)一刻（7：00-7：15）主旺財(cái)運(yùn) 三刻（7：30-7：45）利家庭還有睦 -四刻（7：45-8：00）最旺財(cái)源;六刻（8：15-8：30）主事業(yè)騰達(dá) -七刻（8：30-8：45）助人際還有諧 -八刻（8：45-9：00）則象征福氣綿延。這其中又以四刻還有六刻最受推崇，被認(rèn)為是啟動(dòng)重大事項(xiàng)得黃金時(shí)段。

有趣得是現(xiàn)代都市生活節(jié)奏同古人得吉時(shí)劃分不謀而合。多數(shù)企業(yè)選擇在8：30召開晨會(huì) -商務(wù)談判常安排在8：00-9：00進(jìn)行，這些現(xiàn)代習(xí)慣暗合了辰時(shí)六刻"大旺財(cái)"得傳統(tǒng)智慧。

房地產(chǎn)開盤、店鋪開張等重大時(shí)刻,行家們往往特意挑選辰時(shí)四刻,正是看中其"大旺財(cái)"得吉祥寓意！

養(yǎng)生同吉時(shí)得完美契合;辰時(shí)不只是是吉時(shí)更是養(yǎng)生要時(shí)！眼下段食用溫粥最宜養(yǎng)胃，搭配五谷雜糧能增強(qiáng)脾胃功能。辦公室白領(lǐng)若能把握7：45-8：00這個(gè)"大旺財(cái)"時(shí)段~喝杯姜棗茶既暖胃又助陽氣生發(fā)。

晨練者選擇7：30-7：45進(jìn)行太極拳等溫還有運(yùn)動(dòng)~既能順應(yīng)"旺丁財(cái)"得吉時(shí)又符合中醫(yī)"動(dòng)則生陽"得養(yǎng)生理念。

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)感覺；辰時(shí)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白還有復(fù)合碳水化合物得組合，可使大腦認(rèn)知功能提升30%！這同古人"辰時(shí)進(jìn)補(bǔ)，終日不疲"得說法遙相呼應(yīng)。

建議在7：45這個(gè)吉時(shí)點(diǎn) 食用雞蛋搭配全麥面包，既能獲取必需營(yíng)養(yǎng)，又暗合傳統(tǒng)擇吉文化！

現(xiàn)代生活得辰時(shí)密碼 在快節(jié)奏得都市生活中把握辰時(shí)吉時(shí)能帶來意外收獲.商務(wù)人士若將重大會(huì)議安排在8：15-8：30,既能避開早高峰，又占據(jù)"大旺財(cái)"得運(yùn)勢(shì).學(xué)生群體在7：30-7：45晨讀;記憶效率可比其他時(shí)段提高25%。

就連投資理財(cái);選擇辰時(shí)四刻進(jìn)行交易操作，往往能獲得更佳收益。

有趣得是現(xiàn)代時(shí)間管理理論同辰時(shí)養(yǎng)生不謀而合.將創(chuàng)造性工作安排在8：00-9：00~既符合人體生物鐘規(guī)律，又暗合"旺事業(yè)"得傳統(tǒng)智慧.許多成功企業(yè)家保持7：45到崗得習(xí)慣- 正是將現(xiàn)代效率觀同傳統(tǒng)擇吉智慧完美融合得典范。

跨越時(shí)空得時(shí)辰智慧，古人將辰時(shí)細(xì)分為八刻~每刻鐘都有特別講究。這種精細(xì)劃分源自對(duì)自然規(guī)律得鉆進(jìn)去觀察 就如同…辰時(shí)三刻（7：30-7：45）對(duì)應(yīng)日出后露水漸消得時(shí)刻；當(dāng)前進(jìn)行農(nóng)事活動(dòng)最利作物生長(zhǎng)！這說明了什么？現(xiàn)代氣象學(xué)學(xué)習(xí)證實(shí)，這個(gè)時(shí)段地表溫度開始上升;確實(shí)適合開展戶外勞作。

在傳統(tǒng)建筑中辰時(shí)得陽光角度都有例外對(duì)待考量。

坐北朝南得房屋設(shè)計(jì)，特意讓辰時(shí)得陽光斜射入廳堂- 既取"紫氣東來"得吉兆，又符合采光通風(fēng)得科學(xué)原理。

這種將天時(shí)地利融為一體得智慧，至今仍在波以及現(xiàn)代建筑設(shè)計(jì)理念。

當(dāng)咱們凝視手機(jī)確認(rèn)時(shí)間時(shí)不如多留意這個(gè)承載著千年智慧得辰時(shí)！

從7：00得第一縷陽光到9：00得正式忙碌- 分別時(shí)間點(diǎn)都蘊(yùn)藏著讓生活更美好得密碼。把握住7：45-8：00這個(gè)黃金時(shí)段- 說不定就能開啟一天得好運(yùn)程。畢竟，懂得在正確得時(shí)間做正確得事- 本身就是最樸實(shí)得成功哲學(xué).